Ức gà xào thơm và carrot Hoa tulip bằng carrot và dưa chuột. Nghệ thuật tỉa rau củ quả cực đỉnh. Thịt ức gà không những tốt cho mỗi người tập gym mà còn tốt cho cả người bị béo nữa đấy. Ăn thịt ức gà sẽ giúp cho bạn chắc khỏe hơn.

Ingredients of Ức gà xào thơm và carrot

  1. It's 1 of ức gà đã ngâm butter milk.
  2. Prepare 1/2 mcf of bột tỏi.
  3. Prepare 1/8 mcf of muối hồng.
  4. It's 1/4 mcf of tiêu.
  5. It's 1/4 mcf of bột ớt paprika.
  6. Prepare 1 tép of tỏi băm.
  7. You need 1 mcf of dầu ăn.
  8. It's of Rau và bắp.
  9. Prepare 1/2 chén of carrot.
  10. You need 1 chén of thơm.
  11. Prepare 2 chén of bắp đông lạnh.
  12. Prepare 2 nắm of tay bina.
  13. Prepare 6 miếng of xà lách.

Ức gà xào thơm và carrot instructions

  1. Gà thái mỏng rồi ướp với gia vị 15p.
  2. Phi thơm tỏi cho gà vào xào 2p. Cho thơm và carrot vào đậy nắp 5p. Thỉnh thoảng đảo đều. Nấu thêm 2p. Tắt lửa..
  3. Bắp cho vô tô với 2 mc nước. Vi sóng 3p.
  4. Trình bày tuỳ ý.

Tỏi thơm thì cho phần gà vào xào cùng. Đảo đều tay và xào đến khi da gà chuyển sang màu. - Ức gà sau khi chiên và bớt nóng, dùng dao sắc rồi nhẹ nhàng khía thành tường miếng thịt vừa phải và rưới nước sốt sao cho phủ đều lên bề mặt của miếng thịt gà. - Thịt ức gà bên trong thơm mềm, phía da bên ngoài được chiên vàng giòn, hoà quyện cùng mắm sốt chua cay mặn ngọt, tạo lên một. Ức gà rửa sạch, lọc phần xương và da gà. Cắt các đường chéo trên ức gà để khi ướp và nướng có thể thấm gia vị hơn. Ức gà cắt thành từng lát vừa ăn. Dầu mè + gừng + tỏi cho vào chảo xào thơm, cho thịt gà nấm vào xào tiếp. Nêm thêm chút muối + đường, nhanh tay xào gà. Từ ức gà kiểu Ý cho đến ức gà kiểu Thái, với cách chế biến khác nhau, chắc chắn sẽ là những gợi ý bổ ích đối với người tập thể hình.

Get Latest Recipe : HOME