Salad là món ăn vừa nhẹ nhàng, dễ làm lại bỏ sung chất xơ rất tốt cho cơ thể.
Làm thế nào biết rằng ăn Eat Clean Lựa chọn thực phẩm có protein nạc: gà không da, gà tây, cá, đậu,… Sử dụng hải sản, các loại nấm Thay vào đó, EatClean hướng tới ăn uống thực phẩm tự nhiên nhất, chỉ ăn thực phẩm tươi sống theo.
Salad gà bó xôi bí ngô.
Ingredients of Salad ức gà áp chảo eatclean
- It's 1-2 cái of ức gà(mọi người dùng thịt bò cũng được nha).
- You need Vài cọng of rau xà lách.
- Prepare of Cà chua bi.
- You need of Dưa leo.
- You need of Nước sốt mè rang Kewpie(mọi người có thể mua ở Vinmart,chấm với thịt nướng ngon lắm nhen,mọi người cũng có thể dùng các loại nước sốt salad khác nhưng mình thấy sốt này ngon lắm luôn nhe).
- Prepare of Muối,tiêu.
- It's of Dầu oliu.
- Prepare Vài giọt of nước cốt chanh.
Salad ức gà áp chảo eatclean step by step
- Ướp ức gà với muối,tiêu,một vài giọt chanh và 1 thìa cafe dầu oliu trong vòng 15-20ph.
- Cho vào chảo một ít dầu oliu,để dầu nóng rồi cho ức gà vào áp chảo đến khi gà hơi xém là lấy ra được.
- Cắt đôi cà chua bi,thái sợi dưa leo và cà rốt.Mọi người có thể cắt nhỏ rau xà lách hoặc để nguyên cũng được.
- Xếp rau,cà chua,dưa leo và cà rốt vào.Ức gà cắt miếng vừa ăn rồi xếp lên trên rau.Rưới thêm nước xốt,trộn đều lên là xong 😋Chúc mng thành công🌟có gì thắc mắc cứ hỏi mình🥰.
Trứng cuộn cà rốt và cải bó xôi, mỳ gạo lứt. Bánh mỳ sandwich phết sốt bơ ăn kèm rau xà lách, trứng ốp. Salad bơ cá hồi áp chảo. Gắp gà ra dĩa để hơi nguội rồi cắt thành Gắp xà lách ra dĩa, xếp ức gà lên trên, rắc thêm bánh mì nướng là có thể thưởng thức được rồi. Cá áp chảo, cà chua và rau luộc.
Get Latest Recipe : HOME
